ユーザーが別画面で情報編集後、一覧画面のテーブルビューを更新したいことがあります。

テーブルビュー側の viewWillAppear で reloadData を実行すればテーブルが更新されますが、
[super viewWillAppear:animated]との順番によって動作が変わる点に注意しなくてはなりません。

＜NGの例＞

- (void)viewWillAppear:(BOOL)animated {
    [super viewWillAppear:animated];
    [self.tableView reloadData];
}

一見よさそうですが、以下の2点で問題があります。
・ビューの最初の読み込み時に、numberOfSectionsInTableView が重複して呼ばれてしまう
・他のビューから戻ってきた時に、numberOfSectionsInTableView や numberOfRowsInSection が呼ばれず、cellForRowAtIndexPath だけ呼ばれてしまう可能性がある。セクション数などが変わった場合、Appが落ちる原因となる。

＜OKの例＞

- (void)viewWillAppear:(BOOL)animated {
    [self.tableView reloadData]; // OK
    [super viewWillAppear:animated];
}

上記2点の問題が解消されます。

例えば、ピッカーを２つ設置したとします。

一方のピッカーの選択によって、他方のピッカーの値をselectRow:inComponentによって変えるとき、
その他方のピッカーが動かないことがありました。

以下のようなコードです。

- (void)pickerView:(UIPickerView *)pickerView didSelectRow:(NSInteger)row inComponent:(NSInteger)component
{
    /* ... */

    // 選択させる
    [pickerView selectRow:rowIndex inComponent:0 animated:YES];
    // 選択後の動作をさせる
    [self pickerView:pickerView didSelectRow:rowIndex inComponent:0];
}

ネットで情報がうまく得られなかったため、以下のようにperformSelectorを使ったところ、解決しました。

- (void)pickerView:(UIPickerView *)pickerView didSelectRow:(NSInteger)row inComponent:(NSInteger)component
{
    /* ... */
    _index = rowIndex;
    [self performSelector:@selector(selectPicker2:) withObject:self afterDelay:0.01];
}
- (void)selectPicker2:(id)sender
{
    [_picker2 selectRow:_index inComponent:0 animated:YES];
    [self pickerView:_picker2 didSelectRow:_index inComponent:0];
}

InterfaceBuilderを使わずにUITableViewを作成したとき、

UITableView* tableView = [[UITableView alloc] init];
[_controller.view addSubview:tableView];
[tableView flashScrollIndicators];
/* or */
[tableView performSelector:@selector(flashScrollIndicators)];

としてもスクロールバーが点滅しないことがあります。
以下のように、performSelector:withObject:afterDelay: を使うと点滅させることができます。

UITableView* tableView = [[UITableView alloc] init];
...
[tableView performSelector:@selector(flashScrollIndicators) withObject:self afterDelay:0.0];

Xcodeのプロジェクト設定(TARGETS設定)の
iPhone / iPod Deployment Info　→　Supported Interface Orientations
にて
「Landscape Left」 or 「Landscape Right」
を選択しても横画面にならないときは、
ViewControllerのサブクラスにて下記のメソッドを追加します。

- (BOOL)shouldAutorotateToInterfaceOrientation:(UIInterfaceOrientation)toInterfaceOrientation
{
    BOOL ret = NO;
    if (toInterfaceOrientation == UIInterfaceOrientationLandscapeRight) ret = YES;
    return ret;
}

このtoInterfaceOrientation には、向きが入ってきますので、許可する向きの値のときに
YESを返すようにします。

セクションのタイトル行（バー）そのものを非表示にするには、tableView:titleForHeaderInSection: で空文字列（@””）を返します。

- (NSString*)tableView:(UITableView *)tableView titleForHeaderInSection:(NSInteger)section
{
    return @"";
}

セクションが複数あったとしても、非表示になります。

UITableViewDelegateを実装したUIViewControllerのサブクラスで、
以下のメソッドを定義すると、移動マークが表示されてドラッグにより移動可能になります。

- (void)tableView:(UITableView *)tableView moveRowAtIndexPath:(NSIndexPath *)sourceIndexPath toIndexPath:(NSIndexPath *)destinationIndexPath
{    
    // 移動後のデータ並び替えのコードを記述
}